Чай с розмарином

Травяной чай из розмарина

чай с розмарином

Розмарин использовался на протяжении столетий и в кулинарии, и в медицине, и парфюмерии. Помимо прекрасного аромата и необычного вкуса отвары и напитки на основе розмарина обладают великолепными тонизирующими свойствами и применяются для лечения многих заболеваний. В этом растении содержится немалый запас витаминов, включая витамины группы В, С, D, E и K, а также рибофлавин, бета-каротин, тиамин, ниацин и другие полезные вещества.

Столь богатая концентрация витаминов и микроэлементов и стала причиной тому, что чай с розмарином, как травяной, так и с добавками черных или зеленых сортов, рекомендован при широком спектре болезней. Среди них нервные расстройства и интоксикации, кожные аллергические высыпания, нарушения кровообращения, гипертония, ревматизм, диспепсия, холицестит, проблемы с пищеварением. Чай с розмарином рекомендован при избыточном весе, депрессивном состоянии, упадке сил, вегето-сосудистой дистонии.

Противопоказано употребление розмаринового чая людям, страдающим бессонницей, эпилепсией, беременным женщинам, при желудочных заболеваниях и нарушениях менструального цикла.

Чай с розмарином и апельсиновой цедрой

Для приготовления одной порции напитка понадобится:

  • несколько веточек свежего или ½ чайной ложки сушеного розмарина;
  • 1 лавровый лист;
  • 1 стакан кипятка;
  • цедра половинки апельсина;
  • 1 чайная ложка меда.

Все ингредиенты кроме меда кладут в заварочный чайник и заливают кипятком. После того как напиток настоится в течение 5-10 минут, его процеживают, наливают в чашку и добавляют мед.

Зеленый чай с розмарином и имбирем

Для того чтобы приготовить две порции этого чая, необходимы следующие ингредиенты:

  • 1 веточка розмарина;
  • 2 чайные ложки зеленого чая;
  • 4 дольки лимона;
  • 40 г имбиря;
  • сахар по вкусу;
  • 400 мл воды.

В заварочный чайник кладут заварку, розмарин, лимон и мелко нарезанный очищенный имбирь. Все ингредиенты заливают кипятком и настаивают 10-15 минут. К столу чай подают горячим, сразу разливают по чашкам, добавляя сахар или мед.

  • Чай из шиповника – это все-таки, прежде всего, напиток из плодов. Богатые основными витаминами кисловатые плоды при правильном заваривании дают крепкий и вкусный тонизирующий настой, доставляющий в организм в нужных пропорциях рибофлавин, каротин, токоферолы, комплекс биофлавонидов (рутин, катехин  
  • Ярко-синие цветы, всем известные как васильки, обладают не только красотой, но и массой полезных свойств. Издавна на Руси васильки собирали, сушили, а затем использовали для приготовления лечебных чаев, отваров, настоек и эликсиров. В лепестках этих цветов содержится аскорбиновая кислота, минеральны  
  • Как выбрать правильный заварочный чайник? Вопрос не так прост, как на первый взгляд видится. Иногда приходится убирать на дальнюю полку вполне еще хороший заварник только потому, что пользоваться им крайне неудобно. Либо вода при заваривании брызжет во все стороны, стремясь нанести ожоги любителю го  

Источник: http://kofete.ru/chajnye-retsepty/chaj-s-rozmarinom

Шишковый чай с розмарином ⋆ рецептPotion Squirrel

чай с розмарином

Ну и пусть на дворе зима! В моем стакане переливается в солнечных лучах лето

Скучаю по хвойным лесам. Вблизи моего дома есть лесопарк, но деревья лиственные, и того самого запаха сосновой смолы нет. Захотелось чего-то дикого. Сегодня представляю “Шишковый чай с розмарином” для души и поднятия иммунитета.

Варенье из шишек

Варенье из сосновых шишек я купила еще в конце лета на Форуме Армия 2018. Не представляла, что это, но баночка выглядела привлекательно. На вкус шишковое варенье терпкое, слегка вяжет. Консистенция жидкая. Послевкусие приятное, с легким привкусом мяты. Внешне варенье напоминает свежий гречишный мёд или кленовый сироп.

Оказалось, вещь очень полезная. Способствует:

  • поднятию настроения, повышению стрессоустойчивости
  • укреплению иммунитета, восполнению дефицита витаминов
  • лечит от ангины и других инфекций горла
  • помогает поднять гемоглобин

Обязательно попробую приготовить его в следующем году, когда начнут расти новые молодые шишки. Обещаю поделиться рецептом!

А вот это варенье из шишек. Если не пробовали – очень советую. Невозможно вкусная штука с ароматом и терпким вкусом осеннего леса.

Рецепт чая с шишками

Выберите свой любимый сорт черного чая. Для меня это Эрл Грей. У него нежный вкус и тонкий аромат. Он хорошо сочетается с другими ингредиентами, будь то ягоды, мёд, цитрусы или шишки.

Я не просто так расписывала полезные свойства варенья, оно будет главным компонентом. Для шишкового чая понадобится большая столовая ложка (конечно с шишечками) и веточки свежего розмарина. Эфирные масла розмарина быстро высвобождаются под действием температуры. Потрясающий аромат весеннего леса я вам обещаю.

  • Подготовка: 3 минут
  • Порции: на одного

Шишковый чай с розмарином

By Nikitina Nelly 16.12.2018

Шишковый чай не только окутает вас ароматами леса, но и поднимет иммунитет

Пошаговая инструкция

  1. Заварить черный чай, дать настояться пару минут
  2. В стакан положить 1 ст.л. шишкового варенья (не забудьте для красоты шишки) и 2 веточки свежего розмарина
  3. Пить горячим

Источник: https://potionsquirrel.ru/shishkovyj-chaj-s-rozmarinom/

Полезные свойства чая с розмарином и противопоказания

чай с розмарином

В XVI веке врач Парацельс использовал чай с розмарином в качестве тонизирующего средства для мозга, сердца и печени. Сегодня этот целебный напиток уважают за мощные антиоксидантные свойства и способность лечить многие заболевания. Он насыщен витаминами, такими как бета-каротин, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамины B6 и B12, биотин, пантотеновая кислота, витамины C, D, Е и K.

Depositphotos.com. yelenayemchuk.

Приготовление

Чай с розмарином легко приготовить, добавив 1 ч. л. сушеных листьев на 1 стакан кипяченой воды. Настаивать нужно 10 минут, затем процедить и выпить. Приветствуется добавление меда, кленового сиропа и прочих натуральных подсластителей.

  1. При расстройствах пищеварения и запорах рекомендуется пить до 3 чашек розмаринового чая в день.
  2. Поскольку напиток содержит антисептические компоненты, им можно полоскать горло.
  3. Добавление чая с розмарином в ванну стимулирует кровоток, нормализует кровообращение, успокаивает раздражение на коже.

Болезнь Альцгеймера

Растение содержит розмариновую кислоту и другие антиоксиданты, предотвращающие распад нейромедиаторов. Например, ацетилхолин отвечает за хранение в мозгу холина, необходимого для познавательной и аналитической деятельности. Чай с розмарином может уберечь от болезни Альцгеймера и деменции. Кроме того, напиток увеличивает приток крови и улучшает память.

Головная боль

Благодаря своим мягким обезболивающим свойствам, подходит для снятия головной боли.

Пищеварительные расстройства

Обладает спазмолитическими особенностями, которые делают его полезным для лечения желудочно-кишечных расстройств. Использование такого чая одобрено немецкими учеными для лечения диспепсии и синдрома раздраженного кишечника.

Кожные заболевания

Диетолог Филис Балч рекомендует чай с розмарином для местного лечения экземы и других высыпаний. Антисептические свойства напитка будут полезны в борьбе с грибковыми инфекциями кожи.

Боль в мышцах

Содержит камфору, которая облегчает боль в мышцах и ревматические боли. Рекомендовано местное применение или добавление в ванну. Существует исследование, опубликованное в «Канадском журнале физиологии и фармакологии» (сентябрь 2007), доказывающее эффективность чая с розмарином в сочетании с другими травами в лечении остеоартрита.

Онкология

Испытания на клеточной культуре и лабораторных животных доказали антираковые свойства напитка. Биологически активные вещества в составе чая (например, полифенол) ингибируют канцерогены, защищая бронхи и клетки печени от повреждений. Он также стимулирует выработку противоракового фермента хинонредуктазы.

Кровообращение

Одно из очевидных и широко известных полезных свойств чая с розмарином – стимуляция системы кровообращения. В журнале «Исследования фитотерапии» (август 2010) говорится, что растение расширяет артерии и сокращает риск развития атеросклероза у молодых людей за счет повышения активности сыворотки крови.

Рост волос

Травники советуют мыть волосы крепким чаем и втирать его в корни для лечения алопеции. Ученые из Мэриленда подтвердили способность розмарина ускорять рост волос.

Противопоказания

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начать лечение чаем с розмарином, если вы страдаете от высокого кровяного давления, гипертонии или бессонницы.

Непрерывный прием напитка не рекомендуется. Для беременных и женщин с нарушениями менструаций этот чай вреден из-за стимулирующего воздействия на матку.

Розмарин: полезные свойства.

Источник: http://www.poleznenko.ru/chaj-s-rozmarinom.html

Чем полезен чай с чабрецом и может он навредить организму?

чай с розмарином

Многие столетия это удивительное растение используется в народной медицине. Приятное на вкус и обладает уникальными целебными свойствами. При правильном применении чая с чабрецом можно сохранить свое здоровье и защитить организм от многих заболеваний. В чем же чай с чабрецом полезные свойства? Может ли такой чай нанести вред организму? Чай с чабрецом полезные свойства и противопоказания к применению.

Какие ценные компоненты в составе?

Тимьян – это небольшой кустарник, высота его не достигает и 40 см. Стволы куста могут тянуться вверх или просто лежать на земле, на них можно заметить оригинальное покрытие в виде небольших волосков, а на концах стеблей соцветия. Листья растения могут быть разных формы и размеров. В его составе присутствует много полезных веществ: витамины, органические кислоты, флавоноиды, дубильные вещества, горечи.

Чай из чабреца поможет при простудных заболеваниях.

Именно благодаря такому полезному и достаточно уникальному составу чабрец помогает снять спазм, снять болевой синдром и воспаление, а также обладает антисептическим действием. Бронхорасширяющее и отхаркивающее действие делает его эффективным средством в лечении бронхов и других простудных патологий.

В какое время лучше собирать чабрец?

Лучше всего заготавливать растение нужно во время его цветение, которое начинает приблизительно в середине лета. Именно в этот период чабрец в чае будет наиболее ароматным. Сбор растения лучше производить с самого утра, когда на улице сухая теплая погода. Если собрать его мокрым, он может начать гнить.

Срывать стебли рекомендуется очень аккуратно, чтобы не повредить корневую систему.

Во время высушивания стебли нужно периодически переворачивать, а сушить можно прямо на открытом воздухе.

Чай с чабрецом поможет восстановить состояние кожи после долго болезни.

Для хранения высушенного сырья лучше использовать стеклянные емкости, которые плотно закрываются. Рекомендуется периодически проверять состояние сырья и, если необходимо, подсушивать его.

Чай с чабрецом: польза и вред

За счет того, что в чабреце содержится богатейший состав химических элементов, его применяют при любых патологиях. Его используют во многих сферах: парфюмерии, косметологии, пищевой промышленности. Листья чабреца используют в кулинарии, а также при производстве алкоголя. Именно его полезные свойства очень давно используют в народной и традиционной медицине. Польза отваров, настоев и чая из чабреца огромна.

Польза такого чая в следующем:

  • улучшает процесс пищеварения;
  • сильнейшее средство для снижения болевого синдрома;
  • средство от глистов;
  • помогает справиться с пагубной алкогольной зависимостью;
  • помогает снять воспаление седалищного нерва и других болях в спине;
  • отхаркивающий эффект;
  • помогает при ревматизме, болезнях суставов и мышц;
  • укрепляет иммунитет;
  • помогает при высыпаниях на коже (если обработать пораженные участки);
  • эффективен в лечении болезней легких;
  • способствует более быстрому заживлению ран;
  • противосудорожное средство;
  • помогает справиться с депрессией, положительно сказывается на работе нервной системы;
  • повышает мужскую потенцию;
  • способствует нормальной лактации и улучшает качество молока;
  • приводит в норму работу желудка и кишечника;
  • сильнейшее противопростудное средство;
  • улучшает состояние кожных покровов.

Как было сказано, чай с чабрецом польза и вред нужно знать, чтобы не навредить своему организму.

Несмотря на такое огромное множество полезных свойств в чабреце, важно знать, что он может нанести и вред, поэтому следует быть осторожным в его применении. Чай с чабрецом – это, прежде всего, лекарственный напиток, поэтому его употребление должно быть умеренным.

Чай с чабрецом и другими травами тонизирует и омолаживает.

Для того чтобы в чае сохранились ценные свойства, нужно его правильно заваривать. Чтобы он не нанес вред, а была получена только польза, нужно во время приготовления соблюдать пропорции.

Чтобы заварить небольшую чашку чая вполне достаточно взять ½ ч. ложки травы в сухом виде. Чтобы усилить полезные свойства чая, можно подсластить его медом, а также добавить мяту и корицу. Такой чай нельзя держать долго, нужно выпить его сразу.

Чай с чабрецом в больших количествах несет вред организму женщины, ожидающей появления на свет малыша, поэтому в этот период от его употребления лучше отказаться.

Вред также может нести трава, которая была куплена у ненадежных продавцов. Растение лучше собирать и заготавливать самостоятельно, тогда в чае будет только лучшее сырье.

Важно также понимать, что вред может нести чабрец, который будет собран в неблагоприятных местах (возле больших заводов, возле дороги и т.п.), тогда растение вбирает в себя вредные вещества. Какая же будет от него польза?

Имеются ли противопоказания к применению?

В чае чабрец может нанести вред человеческому организму, если он будет неправильно использован или использован в больших количествах. Учитывая состав растения, имеются такие противопоказания к его употреблению:

  • вынашивание малыша;
  • детский возраст до 3 лет;
  • наличие заболеваний щитовидной железы;
  • заболевания печени и почек.

Популярные рецепты

Чай с чабрецом польза и вред используется для лечения многих заболеваний.

  • Улучшить состояние кожи поможет такой несложный рецепт. Взять в одном количестве чабрец, донник, розмарин, ромашку, мелиссу, лаванду, мать-и-мачеху и весь этот сбор залить горячей кипяченой водой. Пить такой чай до трех раз в день по ½ стакана. 
  • Чтобы унять боль в горле, берут пару сухих веток чабреца и заливают закипевшей водой. Когда он настоится и слегка остынет, нужно добавить ложечку меда. Пить такой отвар нужно медленно.
  • Чай от кашля. Несколько веточек растения залить стаканом крутого кипятка, и томят еще минут 15 на водяной бане. Остудить отвар и пить небольшими порциями 2-3 раза в день.

Можно сделать вывод, что польза, вред и противопоказания чая с чабрецом обусловлены уникальным составом растения. Если противопоказания отсутствуют, то вряд ли напиток может причинить вред организму. А вот польза этого целебного и ароматного напитка используется с давних времен.

Источник: https://vseprochae.com/travyanoy-chay/79-chem-polezen-chay-s-chabrecom-i-mozhet-on-navredit-organizmu.html

Розмарин: польза и вред для здоровья, для женской красоты. Рецепты народной медицины

чай с розмарином

Розмарин — это и пряность со свежим хвойным ароматом, и лекарственное растение. В нём содержатся масла, которые придают своеобразный запах, привкус и полезны для здоровья.

Свойства розмарина: полезные и не очень

Теперь подробнее о лечебных свойствах и противопоказаниях розмарина. В составе травы, кроме эфирных масел (состоящих из борнеола, камфары, пиненов), имеются  флавоноиды и фитонциды.

Растение богато витаминами (фолиевой кислотой, тиамином, A, B, C) и минералами (калий, медь, железо, марганец). В листьях розмарина обнаружены алкалоиды, содержащие кислоты (розмариновую, урсуловую) и обеспечивающие им лечебные свойства.

Взаимодействие всех полезных компонентов придаёт растению целебную силу и способствует таким действиям:

  • антибактериальному и антисептическому;
  • мочегонному и спазмолитическому;
  • иммуноукрепляющему, противовирусному и антиоксидантному.

Оно улучшает циркуляцию крови, выводит токсины.

Средства, в состав которых входит розмарин, используются:

  • в гинекологии для восстановления цикла, при аменорее, в период климакса;
  • при упадке сил, депрессиях;
  • при головокружениях, бессоннице, гипотонии;
  • для лечения неврозов сердца, профилактики инфарктов;
  • при проблемах ЖКТ, мочевыводящих путей и застое желчи;
  • при болезнях органов дыхания (в т. ч. бронхиальной астме);
  • для борьбы с простудой;
  • наружно при неврите, ревматизме, фурункулах;
  • в комплексном лечении половой слабости;
  • в косметологии (средства по уходу за кожей и волосами);
  • для изготовления розмаринового масла.

Эти лечебные свойства травы розмарина полезны и людям, имеющим проблемы с печенью, сосудистой системой и страдающим диабетом.

Розмарин включают в состав некоторых лекарственных препаратов. Например, “Канефрон”, “Нефростен” содержат золототысячника траву, любистока лекарственного корень и листья розмарина. Фитопрепараты применяются при болезнях мочевыводящих путей и почек.

Розмарин в народной медицине

В народных рецептах используют надземную часть растения. Высушивают молодые побеги, срезанные в период цветения. Готовят различные отвары, чаи и настойки.

  • От бронхита, кашля: настойка — сухие розмариновые листики (50 г) настаивают на стакане 70% спирта. Через 10 суток процеживают, отжимая, и принимают 3 раза в день. Дозировка: 20 мл.
  • При ангине, фарингите, пародонтозе: полощут рот и горло настоем: 1 дес. ложка травы на стакан кипятка, настоять 2 ч.
  • Для улучшения зрения: горсточку розмариновых веток с листьями заливают литром сухого белого вина. Оставляют на 2 суток. Процеженный напиток пьют по ст. ложке перед едой.
  • Для сердца, печени и ЖКТ: 2 ч. ложки высушенных листков розмарина настоять на стакане кипятка. Остывший и процеженный настой пьют 2-3 раза в день по 1/3 стакана.
  • Настой для бодрости, при гипотонии: 1 ст. ложку высушенной пряности запарить 450 мл кипятка, закрыть крышечкой и оставить на полчаса. Процеженный настой пьют 3 раза в день до еды. Дозировка: 1-2 ст. л.
  • Чай от депрессии: готовят смесь из равных частей трав: розмарин, мелисса, черника (листочки), зверобой. Столовую ложку сырья, залитую 200 мл кипятка, настаивают 40 мин. Пьют вместо чая.
  • При половом бессилье у мужчин, женской фригидности:  30 г сушённых розмариновых листьев (либо 5 ст. л. свежесорванных) помещают в 0,7 л виноградного вина, красного или белого. Держат в тёмном месте 4 суток. Процеженное средство хранят в холоде и принимают 3 раза по 1 ст. л. за 10 мин до приёма пищи. С этой же целью можно использовать чеснок.
  • Ванны от радикулита, неврита, простуды, ревматизма: 50 г высушенной пряности запаривают кипятком (2 л), прогревают на огне не более 7 мин. Процеживают, отжимая траву, и добавляют в ванну. Длительность процедуры 15-17 мин. Применяют за 1 ч до сна через день, пока не улучшится состояние.
  • Для улучшения кровообращения в мозгу: чайную ложку розмариновых листочков заливают кипятком (1,5 стакана), после настаивания в течение 30 мин, процеживают. Разовая порция: 1 ст. л. 3 раза в день за 15-20 мин до еды.
  • Для хорошей памяти, при атеросклерозе: настойка — на 0,1 л водки — 10 г высушенных листьев розмарина. Держать 10 дней в темноте, иногда встряхивая. Дозировка: 25 капель, добавленных в воду (2 ст. л), 3 раза за 30 мин до еды.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Соус для гречки

От автора

Изучив множество народных рецептов с розмарином, я нигде не обнаружила, какими курсами принимают лечебные средства. Поэтому перед использованием желательно посоветоваться с фитотерапевтом. И в любом случае, необходимо делать перерывы, чтобы не навредить себе.

Розмарин для женской красоты и здоровья

Некоторые лечебные свойства розмарина применяются для красоты и здоровья женщин.

1.   Для кожи

Присутствие антиоксидантов позволило использовать розмарин в области косметологии в составе лосьонов, кремов, гелей и других средств по уходу за кожей. Он способствует повышению эластичности, уменьшению воспалений кожи, оказывает регенерирующее действие.

К 1 ст. л. высушенной травы добавляют стакан водки — для жирной кожи или красного вина — для сухой и нормальной. Средство выдерживают 6 недель, процеживают и применяют для протирания кожи лица, шеи.

  • Компрессы от «мешков» под глазами

2 ст. л. розмариновых листьев залить 0,3 крутого кипятка на час. Применяют в тёплом виде. Полезно по утрам и вечерам протирать настоем кожу век и под глазами.

  • Лосьон с эффектом лифтинга

Смешать компоненты: розмарин, цветы ромашки, мяту перечную, салициловую кислоту в соотношении 1:3:2:2. Всё заливают 1 л белого вина и оставляют в тёмном месте на 2 недели. Затем процедить и обогатить настойку розмариновым маслом (достаточно 5-7 капель). Лосьон применяют 15 дней, протирая лицо перед сном.

2.   Для похудения

Розмарин считается эффективным в борьбе с целлюлитом, особенно в комплексе с массажем. Средства на его основе выравнивают кожный рельеф, стимулируя кровообращение.

Из-за способности розмарина ускорять обменные процессы, его применяют для снижения веса: употребляют в свежем, сушёном виде, приправляя блюда, пьют с ним чай. Хороши для худеющих ванны, в которые добавлено эфирное масло розмарина.

Потребуется равное количество компонентов: трава розмарина, полынь, шалфей и цветки тёрна. 30 г этого сбора заварить крутым кипятком (0,5 л), настоять 20 мин. Пьют 3 раза в течение дня по 150 мл.

3.   Для волос

Для здоровья волос добавляют настои из пряности при полоскании, втирают в голову эфирное масло во время массажа (можно в сочетании с другими маслами). Это обеспечивает питание и стимулирует рост волос, делая их блестящими и красивыми.

После мытья волос ополаскивать их таким составом: в литр минералки поместить пять розмариновых веточек, и отваривать 20-25 мин. Процедить и использовать.
Несмотря на полезные свойства розмарина для женщин, он имеет и противопоказания. См. в разделе «Противопоказания».

Рецепты чая с розмарином

Активные компоненты растения придают чаю с розмарином полезные свойства. Благодаря содержанию антиоксидантов, его регулярное употребление способствует омолаживанию организма и обеспечивает необходимыми витаминами. Он положительно влияет на здоровье курильщиков. Людям, сидящим на диете или имеющим излишки веса, розмариновый чай помогает в нормализации обмена веществ и ускоряет сжигание жира.

Правила приготовления чая таковы: 1 ч. ложку высушенного розмарина запаривают стаканом крутого кипятка. Через 10 мин процеживают и пьют. Можно добавлять мёд.

Такой чай полезен при головных болях, для пищеварения, успокоения нервов, повышения работоспособности.

Важно                                                                                                                  

Не рекомендуется злоупотреблять розмариновым чаем, чтобы не навредить здоровью. Достаточно 2-3 чашек в день.

Для разнообразия в чай добавляют различные компоненты.

Чай с розмарином и апельсином

0,5 ч. ложки высушенной пряности (или веточка свежего), лавровый листик и цедра от 0,5 апельсина завариваются стаканом кипятка. После настаивания процедить через ситечко и пить с мёдом по вкусу.

А можно добавлять пряность в обычный чай.

Чёрный чай с розмарином

На 3 порции: 1 ст. л. чая чёрного и розмариновая веточка. Компоненты помещают в заварочный чайник и заливают 0,7 л крутого кипятка. Через 10 мин можно угощаться.

Зелёный чай с розмарином и имбирём

На две порции берут: 2 ч. ложки зелёного чая, дольку лимона, розмариновую веточку и немного имбиря. Измельчённые компоненты заливают крутым кипятком (400 мл) и оставляют на 10-15 мин. Подают к столу, добавляя по вкусу сахар.

К сведению

Необходимо помнить, что зелёный чай тонизирует. Не рекомендуется его употреблять во второй половине дня и людям, страдающим бессонницей.

Противопоказания к применению

Пряность розмарин, кроме лечебных свойств, имеет и противопоказания. Не рекомендуется применять это растение беременным женщинам, детям до 9 лет (из-за возможных аллергических проявлений), больным эпилепсией и людям, склонным к судорогам. А также при гипертонии (может повышать давление крови), личной непереносимости и аллергии.

Изучив полезные свойства розмарина и противопоказания, можно узнать, подходит ли он именно вам. Попробуйте эту пряность, если вы до сих пор этого не сделали.

Розмарин — зелень, полезная для мозга

Источник: http://speciilechat.ru/rozmarin-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Полезные свойства и противопоказания розмаринового чая

чай с розмарином

Большинство изнас употребляет тот или иной вид чая ради удовольствия и эстетическогонаслаждения. Ведь приятно, когда вкус напитка отличается, и каждый раз можнопопробовать что-нибудь новое.

Но, также известно, что при помощи таких чаевможно лечить различные виды заболеваний, проблем и недугов, которые так частовстречаются в нашей жизни. Существует, так называемый, чай с розмарином,который имеет уникальные и полезные свойства, а также весьма необычный привкус.

Впервые, данный напиток стал использоваться как тонизирующее средство, однакошли года, и стало понятно, что в розмариновом чае есть нечто большее, чемпросто тонизация.

К этомуотносятся антиоксидантные свойства, восстанавливающие и успокаивающие свойства,и многие другие. Поэтому, сейчас вы познакомитесь с данным напитком, узнав о нембольше, чем кто-либо другой.

Состав иприготовление чая с розмарином

Итак, составрозмаринового чая достаточно привычен для травяных растений. Так, в немсодержатся витамины C и D, а также Е и K. В нем присутствуют такие вещества,как тиамин и рибофлавин, ниацин и бета-каротин, пантотеновая кислота и такдалее. То есть, состав уникален, но достаточно привычен для травяных культур.

Что жекасается правильного приготовления чая с розмарином, то тут необходимо знатьследующее. Для начала, приготовьте сушеный розмарин, взяв 1 чайную ложечку этойсмеси, и разведите его на один стакан кипятка.

Настаивать напиток необходимо напротяжении 10 минут, а после, просто процедить его и употребить. Примечательно,что полезный эффект будет более существенным, если употреблять вместе с чаеммед или кленовый сироп, например.

Таким образом, данный чай полезно пить при различныхзаболеваниях или расстройствах (о которых мы напишем ниже) по 3-4 раза в день.

Полезныесвойства розмаринового чая

Оченьэффективным является напиток против болезни Альцгеймера. Так как растение(соответственно и чай) содержит розмариновую кислоту и прочие антиоксиданты,они будут предотвращать распад нейромедиаторов, что в свою очередь, поможетизбавиться от этой болезни, и других заболеваниях нервной системы.

Кроме всегопрочего, чай с розмарином поможет увеличить приток крови к головному мозгу, чтобудет стимулировать его работу, а также улучшит такие нейрологические процессы,как память и реакция.

Точно так же, напиток полезен при головных болях,поскольку воздействуя своими химическими компонентами, розмариновый чайпомогает успокоить и обезболить головные процессы.

Полезен чайпри пищеварительных неусвоениях и расстройствах, обладая спазмолитическимисвойствами. Это, в свою очередь, делает напиток крайне полезным при лечениижелудочно-кишечного заболевания, или какого-нибудь расстройства. Розмариновыйчай можно использовать при раздражении кишечника или поджелудочной железы. Дляэтого, достаточно проконсультироваться с врачом насчет того, в каких дозах икак правильно приготовить такой напиток.

Чай срозмарином также может применяться для наружного лечения, например, для борьбыс экземой или другими кожными воспалениями. Обладая антисептическими свойствами,розмариновый чай будет эффективно бороться с инфекционными или грибковымизаболеваниями кожи.

  Поэтому знайте, чтоданный напиток может помочь и в таком случае, и для этого, вовсе не обязательнопользоваться сомнительными препаратами наружного или внутреннего применения.Также, розмариновый чай поможет облегчить боли в мышцах, например, послетяжелого трудового дня.

В этом случае, его можно применять как внутренне –выпив несколько стаканчиков чая, так и внешне, сделав, например ванную срозмариновым чаем.

Известныслучаи лечения онкологических заболеваний с помощью данного напитка.Естественно, и, к сожалению, розмарин не поможет излечить онкозаболевание,однако оно поможет в некоторой степени ослабить, и задержать рост опухолевыхклеток, а это также считается весьма полезным свойством.

Полезен чай также идля стимуляции кровообращения. Так, растение, на основе которого делаетсянапиток, расширяет стенки артерий и сосудов, тем самым, нормализируякровеносное давление, а также увеличивает пропускную способность крови.

Крометого, химические компоненты розмарина способствуют большему притоку кислорода вкровь, что также крайне важно.

В заключениихотелось бы отметить полезное воздействие чая с розмарином на рост и развитиеволос. Так, волосы можно купать в этом чае, стимулируя их рост, укрепляя корнии делая поверхность волос гладкой, и целостной. Поэтому он поможет избавитьсяот ломкости или жирности волос.

Противопоказанияк употреблению розмарина

Употреблятьрозмариновый чай, безусловно, можно. Однако если вы намереваетесь начатьлечение с помощью этого напитка, лучше сперва проконсультироваться с врачом,так как он точно скажет особенности и характеристику вашего организма, составарозмаринового чая и так далее. К тому же, врач точно скажет, сколько нужно употреблятьконкретно в вашем случае, так как лечение является сугубо индивидуальнымсредством деятельности.

Еще о полезных продуктах:

— Секреты приготовления диетической пиццы
— Вода Сасси – полезные свойства
— Мед для глаз — эффективное средство лечения
— Полезные качества и секреты сыра моцарелла
— Полезные свойства эфирных масел
— Полезные свойства масла чайного дерева
— Мускатный орех – польза и вред продукта

Источник: http://www.poleznye-produkty.org/publ/vse_o_napitkakh/chaj_s_rozmarinom_poleznye_svojstva_i_vred/10-1-0-118

Чай с розмарином, применение в народной медицине

чай с розмарином

Розмарин относится к числу классических пряностей. Часто используется для приготовления блюд средиземноморской кухни. Применяется в официальной и народной медицине, поскольку богат эфирными маслами и другими полезными веществами. В природе розмарин можно встретить в Турции, Северной Африке, на Кипре, юге Франции, Греции, Югославии, Португалии. Как культурное растение возделывается в Крыму, на территории России в диком виде не растет.

Кустарники розмарина достигают в высоту два метра. Листья напоминают толстые иголки, тупые на конце. Имеются сине-фиолетовые цветки, в сентябре на их месте появляются плоды — гладкие орешки бурого цвета.

В качестве ценного сырья используются верхние части побегов, цветы и листья. В период осыпания плодов и в период цветения они накапливают максимальное количество эфирного масла, которое широко используется в косметической промышленности.

Верхние побеги используют в кулинарии, вкусен и полезен чай с розмарином.

Питательная ценность розмарина

Розмарин богат витамином A, который необходим для здоровья кожи, зубов, питания тканей. 1 ст. л. розмарина содержит 1% от ежедневной нормы этого витамина.

В растении большое содержание витамина C, известного природного антиоксиданта. Также розмарин содержит рибофлавин, тиамин, пантотеновую и фолиевую кислоту, ниацин, витамин B6. Полезные свойства обусловлены и высоким содержанием минералов: фосфора и кальция, железа и марганца, меди, натрия и цинка. В равной мере все полезные вещества содержатся не только в свежем растении, но и в высушенном сырье.

Марганец улучшает образование мышечных и костных тканей, полезен для нервной системы. Железо участвует в формировании миоглобина и гемоглобина, которые транспортируют кислород ко всем клеточкам организма. Кальций укрепляет кости и зубы, нормализует гормональный фон.

В состав розмарина входит 18 незаменимых аминокислот, ценные липиды в форме фитостеролов и жирных кислот. Исследования, проведенные учеными, показали, что в эфирном масле розмарина содержится 22 компонента (высокая доза альфа-пинена, цинеола, урсоловая, карнозиновая кислоты, ряд флавоноидов).

Секреты приготовления чая из розмарина

Чтобы приготовить чай из розмарина, можно взять свежие побеги растения или высушенное сырье. На 1 стакан кипятка достаточно 1 ч. л. листьев. Напиток должен настояться 10 минут. При более длительном настаивании напиток будет высокой консистенции. Чай получается желтовато-зеленоватого оттенка с ярко выраженным хвойным ароматом. На вкус напиток приятный, освежающий. Можно добавить по вкусу ложечку меда или кленового сиропа, но и без подсластителей он вкусный.

Розмарин можно добавлять при приготовлении черного или зеленого чая. Зеленый чай с добавлением розмарина действует успокаивающе на нервную систему. Он идеально подойдет для приема после сложного трудового дня. В межсезонье и холодное время года этот чайный напиток поможет забыть о перепадах давления, упадке сил и усталости.

Черный чай с добавлением розмарина бодрит и тонизирует. Его можно выпить утром, он поднимет настроение и наполнит жизненной энергией. В холодное время года такой чай согреет, после шумного застолья поможет прийти в себя.

Полезные свойства розмаринового чая

  • Розмариновый чай оказывает незаменимое профилактическое действие, снижая риск возникновения болезни Альцгеймера. Розмариновая кислота и другие антиоксиданты, содержащиеся в чае, предотвращают распад нейромедиаторов. Регулярное употребление напитка увеличивает приток крови к головному мозгу, стимулирует его работу, улучшает реакцию и память.
  • Чай из розмарина помогает справиться с головной болью.
  • Спазмолитические свойства растения применяются для снятия болей при лечении расстройств ЖКТ. При раздражении слизистой поджелудочной железы и кишечника напиток тоже будет полезен. Но дозировку и схему приема может назначить только врач.
  • Для наружного лечения розмариновый чай применяется при экземе и других кожных заболеваниях. Обладая антисептическими свойствами, он помогает бороться с грибковыми и инфекционными воспалениями.
  • Ванна с отваром из розмарина поможет расслабиться и снять напряжение в мышцах. Для улучшения результата можно дополнительно выпить стакан чая.
  • При лечении онкологических больных чай применяется, чтобы снизить рост опухолевых клеток.
  • Розмариновый настой поможет улучшить кровообращение, нормализовать артериальное давление, увеличить пропускную способность крови.
  • Ополаскивая после мытья головы волосы отваром из розмарина, можно придать им блеск, сделать гладкими, избавиться от ломкости, лишней жирности.

Розмарин: научные факты

Розмарин тщательно исследовался учеными. Его полезные свойства официально доказаны. В декабре 2008 года в «Журнале лечебного питания» были опубликованы сведения об исследованиях, которые показали, что эфирное масло розмарина оказывает обезболивающее действие на периферийные нервы при отеках конечностей. Оказывает оно и противовоспалительное действие, подавляя боль, судороги.

Позже, в 2011 году дальнейшие исследования подтвердили, что один из флавоноидов, содержащихся в розмарине, гесперидин, обладает антиноцицептивными свойствами. При артрите он уменьшает ответ нервной системы на болезненные проявления. Данные исследования были опубликованы в журнале «Проблемы фармакологии, биохимии и поведения».

ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Трава кипрея узколистного

Чай из розмарина: противопоказания и побочные эффекты

Розмарин — кладезь витаминов и полезных веществ, но заниматься самолечением все же не стоит. Консультация специалиста в любом случае обязательна. Есть существенные противопоказания к приему чая, а также возможны побочные эффекты при употреблении чрезмерного количества напитка. Употребляя чай с розмарином, полезные свойства которого мы уже описали выше, стоит соблюдать следующие правила:

  • В сутки выпивать не более 1-2 чашки свежеприготовленного напитка.
  • Не рекомендуется чай при беременности и при нарушении менструального цикла.
  • Противопоказан розмариновый чай детям.
  • При эпилепсии, гипертонии, болезни Крона, колите от приема этого чая лучше отказаться.

Источник: https://ChayExpert.ru/chay/chaj-s-rozmarinom.html

Чай с розмарином: где применяется, рецепты и противопоказания

чай с розмарином

Чай — это не только вкусный напиток, известный своими тонизирующими свойствами, но и настоящий целебный эликсир, который помогает восстановить иммунитет, продлить молодость и улучшить общее состояние организма.

Чай c розмарином издавна известен как общеукрепляющее средство, способное помочь при расстройствах половой системы, дерматитах, болезнях сосудов и сердца. Незаменим он и при простуде, так как обладает противовирусным и жаропонижающим свойством.

Если вы заботитесь о своем здоровье, но не желаете принимать традиционные «синтетические» препараты, то обратите внимание на этот не только полезный, но и вкусный напиток.

Зеленый чай с розмарином

Отвар розмарина используют тогда, когда необходимо лечение острых и запущенных заболеваний, во всех остальных случаях веточки этого ароматного растения можно добавлять в зеленый чай. Это не только придаст напитку потрясающий необычный вкус, но и усилит его целительный свойства. Зеленый чай с розмарином идеально подойдет людям, имеющим напряженную работу и желающим расслабиться после трудового дня.

Такой чай эффективно избавляет от бессонницы, беспокойства и внутренней тревоги, а при регулярном употреблении способен избавить от неврозов и депрессивного состояния. В холодное время года и межсезонье этот вкусный напиток поможет людям, страдающим вегето-сосудистой дистонией, забыть о перепадах давления и холодных руках и ногах, усталости и упадке сил.

Черный чай с розмарином

В то время, как зеленый чай с добавлением розмарина действует на нервную систему успокаивающе, черный, напротив, тонизирует и бодрит. Именно поэтому черный чай с розмарином станет отличным началом дня, поможет проснуться и наполнит силами.

Кроме того, в отличие от кофе, этот напиток не только абсолютно безвреден, но и придает коже здоровый, свежий вид.

Черный чай с розмарином незаменим, если вам необходимо согреться после прогулки в холодное время года или прийти в себя после шумного застолья.

Простой рецепт приготовления:

  • в соотношении 1 ч.л. листьев к 1 ст. кипятка добавить в воду розмарин;
  • настоять в течение 1/6 ч. (~10 мин);
  • процедить полученный отвар и можно пить.

Чай с розмарином полезен для фигуры

Вы следите за своим весом, но не желаете сидеть на жестких диетах? Тогда чай с розмарином — то, что вам нужно. Активные вещества, содержащиеся в этом растении, помогают нормализовать обмен веществ и ускорить процесс сжигания жиров.

Кроме того, чай с розмарином поможет быстро восстановить силы после тренировки и предотвратит появление боли в мышцах.

Это вовсе не означает, что розмарин показан только людям с избыточным весом: те, кто желает поправиться, так же оценят свойства ароматного напитка, так как восстановленный обмен веществ поможет организму набрать недостающую массу.

Косметический эффект чая с розмарином

Розмарин богат витаминами и минералами, необходимыми организму для поддержания красоты и молодости, а регулярное его употребление заменит курсы приема витаминов. Чай с розмарином содержит значительное количество антиоксидантов, которые замедляют старение клеток. Также незаменим этот чай для тех, кто курит или страдает от болезней легких.

Регулярное употребление чая с розмарином (1-2 раза в день) поможет вам выглядеть на несколько лет моложе, свежее, а также на долгие годы сохранить гладкую кожу и здоровые, блестящие волосы.

Чай с розмарином: противопоказания

Несмотря на все свои достоинства, чай с розмарином может серьезно навредить здоровью, если употреблять его бездумно. Чай полезен при условии, что вы будете пить не более 1-2 чашек в сутки.

Также противопоказан розмарин беременным женщинам, людям, страдающим гипертонией и эпилепсией, детям, людям с повышенной чувствительностью и болезнями желудка.

Будет очень неплохо, если перед тем, как пить чай с розмарином, вы проконсультируетесь со своим семейным врачом.

Источник: https://fito-tea.com/chaj-s-rozmarinom.html

Розмарин: польза и вред, применение и противопоказания

чай с розмарином

Розмарин – вечнозеленый кустарник, в переводе означающий «роса моря» или «свежесть моря». Изысканное цветение и хвойный аромат травы приводят в восторг опытных садоводов, профессиональных поваров и просто любителей специй.

Но на этом уникальность растения не заканчивается. Благодаря своему насыщенному яркому аромату, оно широко применяется в медицине, косметологии, кулинарии и даже для борьбы с множественными заболеваниями.

Как правильно применять розмарин? Польза и вред для здоровья будут детально рассмотрены в статье.

Влияние розмарина на организм

Недаром в народе розмарин, пользу и вред для организма которого нам предстоит изучить, называют «лекарственным». Полезные свойства ароматного растения уже известны давно. Это прекрасный источник витаминов и антиоксидантов. Употребление розмарина при определенных заболеваниях способствует скорому выздоровлению и укреплению организма:

  • при ангине или стоматите – рекомендуется жевать свежие листья растения;
  • при фарингите – одна капля розмаринового масла в каждую ноздрю прекрасно увлажняет заднюю стенку носоглотки и способствует уничтожению микробов и бактерий;
  • полезен при гипотонии – отлично повышает давление, усиливая работу сердечной мышцы;
  • в гинекологии – борется с воспалительными процессами, восстанавливает у женщин менструальный цикл;
  • хороший природный антисептик благодаря уникальным входящим компонентам – барнеолу и камфоре.

Кроме того, систематическое употребление лекарственной травы поможет укрепить память, улучшить внимание, забыть о бессоннице и депрессиях.

Однако, каким бы ни был розмарин великолепным, во время беременности и грудного вскармливания его употреблять запрещено. Людям с эпилепсией, заболеваниями мочевыделительной системы, а также склонным к аллергическим реакциям использовать ароматную траву не рекомендуется.

Чай из розмарина: польза и вред

Розмариновый чай – это настоящий эликсир, наполняющий организм витаминами и способствующий укреплению иммунной системы. Горячий напиток прекрасно согревает, наполняет силами и энергией, дарит заряд бодрости и веселья. Тонизирующие свойства чая повышают работоспособность, успокаивают нервную систему, продлевая людям красоту и молодость.

Чай с розмарином станет настоящей находкой для желающих сбросить лишний вес. Редкостное сочетаниевеществ, входящих в состав пряности, нормализует обменные процессы и способствуют быстрому сжиганию жиров.

Как принимать розмарин? Польза и вред растения изучены уже довольно давно. И доказано, что для того чтобы ощутить всю прелесть розмаринового напитка, достаточно один раз в день заваривать веточку растения и наслаждаться потрясающим вкусом.

А сочетая ароматные цветки или молодые побеги с зеленым и черным чаями, можно добиться самых различных результатов – бодрости или, наоборот, расслабления. Достаточно смешать 1 ч. л.

листьев с заваркой, настоять 5-7 минут и добавить по вкусу сахар или мед.

Прежде чем начинать пить полезный и ароматный чай, лучше проконсультироваться о возможных последствиях с лечащим врачом. Уникальные свойства напитка полезны в том случае, если пить его в умеренных количествах. Частое употребление чая может спровоцировать развитие заболевания почек, сердца и дать сбой в организме в целом. К тому же розмарин категорически противопоказан гипертоникам и людям, страдающим заболеваниями ЖКТ.

Приправа розмарин – источник приятного послевкусия

Листочки розмарина, напоминающие еловые иголки и обладающие хвойным ароматом, получили широкое применение и в кулинарии. Приправа розмарин (польза и вред растения рассматриваются нами в статье) придает прекрасный запах мясным блюдам, маринадам и соусам, овощам, супам и, что удивительно, десертам.

Эфирные пряные масла хорошо устраняют специфический запах баранины или свинины, а блюдо приобретает приятный благородный вкус. Причем в качестве приправы цветки, листки и побеги используют как свежие, так и в сушеном виде. Можно смело обернуть птицу или свинину травяными веточками или добавить их в первое блюдо.

По некоторым данным считается, что приправа способна уменьшить количество канцерогенов в мясе, сделав блюдо еще полезнее.

Практика необычных рецептов

На удивление, молодые веточки и цветки кустарника зачастую используются в хлебопекарне и на ликеро-водочных производствах. Приправа придает интересные нотки продукту, даря удовольствие и восхищение потребителю.

Розмарин внесет неповторимый вкус и при консервации овощей или грибов. Уместно добавить листики кустарника и во время тушения картофеля, капусты, моркови. Пряность не испортит блюдо, прекрасно сочетаясь и с другими приправами, за исключением лаврового листа.

Натуральная победа над болезнями

Игольчатые листики с ярким ароматом обжились не только в кулинарии, но и в медицинской отрасли. Существуют полезные рекомендации и по использованию розмарина для лечения более серьезных заболеваний:

  • укрепляет сосуды, восстанавливает поврежденные ткани после инсульта;
  • избавляет от кишечных спазмов, повышенного газообразования;
  • заживляет раны на слизистых желудка при гастрите или язве;
  • способствует лучшему оттоку желчи и растворению каменных образований;
  • снимает воспалительные процессы в органах дыхания при ингаляциях.

Применение только народного метода может затянуть улучшение самочувствия. Вследствие этого, наилучший эффект достигается в комплексном лечении заболевания и обязательно под наблюдением лечащего врача.

Розмарин — польза или вред для мужчин?

Природную силу розмарина по достоинству оценят и мужчины. Народная медицина утверждает, что настойка или вино, приготовленное из свежих листьев, усиливает потенцию, предотвращает развитие простатита и дарит уверенность в интимных вопросах.

Для приготовления настойки понадобится 50 г листьев розмарина и 250 г спирта. Взять стеклянную посуду, залить указанное количество травы спиртом и поставить в затемненное место на 10 дней. Готовую настойку тщательно отжимают, процеживают и принимают по 1 ст. л. ежедневно.

Рецепт приготовления вина также достаточно прост. На 20 г листьев берется бутылка легкого красного вина. Настаивают ингредиенты в прохладном месте в течение 5 дней. После фильтруют и принимают лекарство по 50 г в день.

В качестве ванночек мужчинам лекарственное средство рекомендуется при воспалениях, гнойных поражениях полового органа.

Косметические свойства целебного растения

Розмарин лекарственный прекрасно зарекомендовал себя в косметологии. Умываясь ежедневно настоем травы по утрам, можно значительно улучшить цвет лица, выровнять его рельеф и избавиться от угрей.

Теплые ванны с розмариновым отваром прекрасно влияют на работу организма в любом возрасте. На детей такая процедура действует как общеукрепляющая, на пожилых людей – как противоревматическая. Для приготовления раствора берут 50 г сухих или свежих листьев, заливают кипятком и настаивают полчаса. Готовый настой процеживают и добавляют в наполненную ванну.

Польза масла розмарина может быть замечена и при других косметологических действиях, таких как:

  • массаж головы – укрепляет волосяные луковицы, препятствует образованию перхоти;
  • использование в качестве крема – избавляет от «апельсиновой корки», повышает упругость кожи;
  • эфирное масло – применяют для обработки фурункулов, экзем, гнойных ран;
  • аромотерапия – повышает жизненный тонус, избавляет от стресса и депрессий.

Благодаря сильному антисептическому действию лекарственное растение поможет избавиться от грибковых инфекций или токсинов. Важно знать, что при нанесении на кожу эфирное масло может пощипывать и доставлять дискомфорт. Такая реакция вполне нормальна, и продлится она несколько минут. Аккуратное применение розмарина благоприятно влияет в целом на весь организм. Однако при неграмотном использовании препарата могут возникнуть аллергические реакции и раздражения.

Удерживаем природное богатство

Как максимально длительное время продлить полезные свойства розмарина? Известно, что специи и пряности, в особенности молотые, быстро теряют свой вкус и свойства. Поэтому листья лекарственного растения лучше не измельчать и хранить в плотно закрытой таре в затемненном месте, куда не попадают прямые солнечные лучи.

Только что собранные побеги рекомендовано сберегать в пластиковом контейнере или полиэтилене в холодильнике. Такой способ надолго сохранит аромат и свежесть.

Несмотря на то, что вечнозеленый кустарник прибыл из южных краев, его можно с успехом вырастить и в домашних условиях. Деревянная кадка, умеренный полив и исключение низких температур позволят наслаждаться хвойными ароматами круглый год.

Источник: http://fb.ru/article/331114/rozmarin-polza-i-vred-primenenie-i-protivopokazaniya

Чай с розмарином: польза,рецепты,противопоказания

чай с розмарином

  • Польза розмарина
  • Рецепты 
    • 1. Простой настой из розмарина
    • 2. Зеленый чай с розмарином
    • 3. Отвар с сушеными листьями розмарина и добавлением кедровых шишек
    • 4. Напиток из облепихи и розмарина
  • Сила копорского чая с розмарином
    • 1. Приготовим иван-чай с розмарином
    • 2. Противопоказания

Каждый день вы становитесь мудрее, каждый день вы становитесь опытнее, каждый день ваш организм становится старше. Вы не придаете этому внимания до того момента пока не поймаете себя на мысли что тело стало каким-то «тяжелым».

Вы можете и дальше не обращать на это внимания (но это не выход), а можете помочь своему организму, начав его очищать при помощи трав. И один из вариантов – это чай с розмарином.

Польза розмарина

Будто маленькая еловая веточка он источает сложный аромат, который можно описать только одним словом – очищающий. Его используют в кулинарии в качестве приправы, на его основе делают косметические и аромамасла, а также отвары и настои.

При помощи розмарина можно:

  • снять нервное напряжение
  • поднять иммунитет.
  • улучшить кровообращение в мозгу
  • чай усиливает память и укрепляет зрение
  • розмариновая и урсоловая кислоты оказывают противовоспалительный и заживляющий эффект
  • чай с листьями розмарина способствует ускорению обмена веществ и эффективен в борьбе с лишним весом.  

Простой настой из розмарина

Берем 1 ч.л. листьев растения, засыпаем ее в чайничек, выливаем стакан кипяченной воды. Далее, закрываем крышечкой и даем настояться около 10 минут. Чай готов. В остывший отвар, для вкуса можно добавить мед. 

Отвар с сушеными листьями розмарина и добавлением кедровых шишек

Нам понадобятся 3 сосновые шишки, 7 грамм настоя пихты, 150 грамм черного чая, веточка пихты. Все это смешиваем и кипятим 30 секунд. 

Напиток из облепихи и розмарина

Отвар известен своими лечебными свойствами бодрящим эффектом. Широко используемый для профилактики простудных заболеваний. Облепиха придает необыкновенный вкус, а розмарин добавит напитку аромат и цвет. Добавив мед, напиток приобретет приятный вкус.

 Противоспалительные и имунноукрепляющие свойства облепихи известны очень давно, а розмарин – стимулятор и источник нескольких видов антиоксидантов, насыщен эфирными маслами.

Такой отвар поможет при желудочных спазмах, метеоризме, ревматизме, укрепит иммунитет и память, кроме того, прекрасно тонизирует.  

Необходимо 2 литра воды, 1 кг. Облепихи, 5 веточек розмарина, две столовых ложки меда.  Доводим воду до кипения. После этого, бросаем замороженную облепиху, даем слега размягчиться и давим ее. Убираем с огня и добавляем розмарин. Процеживаем и напиток готов. 

Заметим, пить горячий чай с медом- нельзя. Так как под действием температуры он теряет все полезные свойства и выделяют ядовитые вещества, способные нанести серьезный вред организму человека. Необходимо дождаться, пока чай остынет и только после этого добавить мед. Он сделает вкус напитка мягким, сладким и приятным для употребления. Если, же Вы предпочитаете пить чай горячим, то лучше, то растворять мед совсем не обязательно- кушайте его отдельно, рассосите и запейте горячим чаем. 

Сила копорского чая с розмарином

Иван-чай (или кипрей) соединяет в себе полезные, лекарственные свойства и незаурядный вкус. Он обладают впечатляющим оздоровительным эффектом. Сила его заключается в том, что иван-чай богат полезными веществами в таком обилии и разнообразии, которое не встречается больше ни в одном растении в мире. Ниже представлена их малая часть:

  • Витамин С – влияет на общее укреплении иммунитета
  • Железо – оказывает влияние на кроветворные процессы
  • Дубильные вещества – оказывают противовоспалительное действие
  • Рутин – нормализует работу сосудов
  • Каротин – помогает усвоению витамина А
  • Молибден – восстанавливает и нормализует половую функцию

И сложно представить, что с виду скромное, простое растение скрывает в себе такое изобилие полезностей.  И вот эти две уникальные травы соединяясь вместе образуют поразительный тандем ‒ ферментированный иван-чай с розмарином.

Вы можете спросить: «Зачем мне его пить, когда есть обычный чай?». Но если вы столкнулись с такими заболевания как:

  • гастрит
  • хроническая усталость
  • общее снижение иммунитета
  • проблемы с ЖКТ
  • нарушение обмена веществ
  • расстройство половой системы
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Тигуанинь чай эффект

то, травяной чай с розмарином и кипреем вам просто необходим.

Поможет: 

  • наладить работу кишечника, улучшит работу сердца и нормализует обмен веществ.
  • копорский чай, благодаря богатому содержанию микроэлементов, наполнит организм энергией, ее прилив вы почувствуете после первой выпитой чашки чая.
  • отвар копорского травяного чая с розмарином предотвращает мигрени и головные боли. А так же улучшает женское состояние во время климакса. С ним происходящие возрастные изменения пройдут более спокойно.

Приготовим иван-чай с розмарином

Можно это сделать несколькими способами:

1.      В полулитровый или литровый чайник поместите 1 чайную ложечку чая и залейте кипятком. Дайте настояться минимум пять минут (а лучше — минут двадцать).

Это самый быстрый вариант. Но минус его в том, что аромат иван-чая с розмарином получится скудным, а целебные свойства сведены к минимуму.

2.      Заварите копорский чай водой температурой в 80 С. И подождите минимум 15 минут (сам заварник можно накрыть чайной грелкой или просто полотенцем, тогда чай не остынет).

Аромат получится насыщенный и сам чай будет целебней: в нем не разрушатся полезные вещества под действием температуры.

3.      Добавить пол чайной ложечки в стакан, и также залить горячей, кипяченной водой. В этом случае заварку можно использовать несколько раз, в каждой порции все равно будет сохранены все лечебные свойства.

Если хочется с медом:

4.      Можно его заварить, остудить и пить в холодном виде добавив мед.

Пить иван – чай с розмарином лучше от 2 до 5 раз в день. Чтобы выявить свою норму наблюдайте за своим состоянием. Учитывайте еще тот факт, что отвар из этих трав обладает мочегонным эффектом, поэтому его лучше не употреблять перед выходом из дому.

При всех перечисленных плюсах, все же у иван-чая с розмарином имеются противопоказания.

Польза розмариновой заварки

чай с розмарином

Розмарин — это не только специя, его так же можно использовать в качестве напитка или добавки к чаю которая улучшает пищеварение, увеличивает познавательную функцию, предотвращает образование опухолей, лечит воспаление и облегчает боль связанную с ним. Розмарин также помогает в исключать тревожность, улучшать функцию печени. Это далеко не все полезные свойства розмаринового чая о которых пойдет речь в данной статье.

Что такое розмариновый чай?

Розмариновый чай производится путем заваривания листьев и стебля растения розмарин лекарственный, которое имеет таксономическое название Rosmarinus officinalis. Это растение родом из средиземноморья и используется людьми в кулинарии уже более тысячи лет, так же это растение не раз отмечалось в истории фитотерапии.

Преимущества розмаринового чая

Чай розмарина очень хорош для людей которые страдают от расстройства желудка, анемии, Альцгеймера, приобретенного слабоумия (деменции), артрита, хронической боли, выпадения волос, высокого кровяного давления,  тревожности, стресса, депрессии.  Розмариновый чай имеет много преимуществ и в косметологии, им можно питать слабые волосы и восстанавливать кожу после болезней.

Уход за кожей

Элементы найденные в отварах розмарина могут ускорить восстановление кожи при ожогах и после инфекций благодаря его противоокислительному и разогревающему свойству. Проведено не мало исследований где доказано что применение розмарина усиливает кровообращение в пораженных участках кожи и способно лечить экзему.

Улучшение кровообращения

Розмариновый чай известен как стимулирующее вещество для системы кровообращения, потому что он обладает антикоагулянтными свойствами, похожими на аспирин, который может улучшить поток крови через организм. Это может обеспечить подталкивание питательных веществ и улучшить способность тела к восстановлению.

Розмарин улучшает память

Некоторые антиоксидантные вещества, содержащиеся в розмарине, а именно карнозная кислота, как было доказано, стимулирует память (восстанавливает когнитивную функцию) и защищает нервные волокна от проникновения бета-амилоидных бляшек. Это очень хорошая новость для людей, которые хотят оставаться в здравом уме долгие годы, так как данная кислота помогает предотвратить начало болезни Альцгеймера и деменции.

Розмарин способствует пищеварению

Не зря розмарин считается пряной травой, как и большинство специй он стимулирует пищеварение. Анти-спазматические и ветрогонные свойства чая розмарина делают его идеальным для людей, страдающих от расстройства желудка, запоров, вздутия живота и спазмов в животе.

Розмарин как профилактика рака

Розмариновый чай наполнен антиоксидантами, которые позволяют ему нейтрализовать свободные радикалы, естественные побочные продукты клеточного метаболизма, которые могут вызвать клеточную мутацию и как следствие рак. Розмариновая кислота, кофейная кислота, и калнозолс содержатся в розмарине и уже давно научно доказано что эти кислоты снижают риск развития рака, особенно это касается рака молочной железы.

Анальгетик

Болеутоляющие свойства чая розмарина хорошо известны и в значительной степени являются результатом салицилата, который является соединением, очень похожим на аспирин. Выздоравливаете ли вы от болезни, хирургии или ушиба, или возможно страдаете хронической болью, этот чай может помочь снизить болевые симптомы.

Розмарин для волос

Много людей используют заварку розмарина наружно для того чтобы улучшить здоровье их волос.

Вы можете использовать этот чай чтобы создать бальзам для кожи головы и волос, тем самым помогая улучшить содержание питательных веществ в волосах, а также избавиться от перхоти.

Антибактериальные свойства могут сохранить состояние кожи и защищает от потери волос. В последнее время в фитокосметологии часто стали использоваться ингридиенты с розмарином, например как в шампуне с розмарином компании Традиция.

Функция печени

Ранние исследования показали, что розмарин может улучшить здоровье и функцию печени, а также помочь в очистке организма от токсинов, стимулируя мочеиспускание. Это может помочь телу избавится от токсинов более быстро и сбросить напряжение на нескольких систем организма. Розмарин является одним из лучших растений для очистки организма.

Успокаивающие свойства розмарина

Еще одно полезное свойство розмариновой заварки — это успокаивающее, длительный прием напитков или еды с розмарином помогают снизить тревожность и с вести к минимуму шанс возникновения депрессии. Розмарин лекарственный входит в состав многих успокаивающих лекарственных сборов.

Как сделать розмариновый чай?

Чай розмарина можно сделать очень легко с немного веточек травы розмарина (цельных или резанных), горячей воды, и немного натуральных подсластителей по вкусу, такие как мед, стевия или сахар. Чай можно заварить как из сушеных так и из свежих листьев. 

Рецепт довольно прост: возьмите 1 чайная ложка розмарина (сушеного, свежего или сушеного), 1 стакан воды, 1 чайная ложка меда или сахара, при желании.

Лист розмарина довольно плотный по своей структуре и его нужно долго заваривать, не менее 20 минут, так же желательно его измельчать перед применением, но помните сильно измельченное растение не даст хорошей заварки, так же оно мало хранится.

  1. Доведите воду до кипения в небольшой кастрюле, а затем уменьшить огонь.
  2. Добавьте розмариновую траву в воду и дайте ей настояться в течение 5-6 минут.
  3. Процедите смесь в чашку.
  4. Добавьте подсластитель, если это необходимо.

Побочные эффекты розмарина

Побочные эффекты чая розмарина вклюают сильные аллергические реакции, кишечножелудочный дистресс, утробные сужения, красноту кожи. Количество выпитого размаринового чая должно быть ограничено 1-2 кружками в день. При передозировке возможна тошнота, рвота и воспаление кишечника.

Доказано что во время беременности испоьзовать розмарин нельзя. Некоторые из компонент найденных в чае розмарина могут простимулировать менструацию, которая опасна во время беременности, особенно в первых 2 триместрах. Розмарин способен спровоцировать выкидыш и преждевременные роды. Кроме того, кормящие матери должны так же отказаться от розмарина лекарственного, так как некоторые из летучих компонентов в этом растении, могут передаваться через грудное молоко ребенку.

Если у Вас есть аллергия к аспирину откажитесь от приема блюд и чая с розмарином, с высокой степенью вероятности у Вас будет аллергия и на эти блюда.

Если вы страдаете от кровотечения, антикоагулянтная природа этого травяного чая может ухудшить ваше состояние.

Доступные травы 2018

Источник: http://openfito.ru/art/19-rastenie/378-rozmarin-chay

Свойства и рецепты приготовления чая с розмарином

чай с розмарином

Розмарин – классическая пряность с сильным и ярким ароматным букетом запаха сосны, эвкалипта, лимона. В кулинарных целях используются как сушеные, так и свежие листья, цветки и молодые побеги растения. В небольшом количестве их добавляют в мясные блюда, салаты, сдобное тесто, супы, соусы, маринад.

  • 1 Чайные рецепты
  • 2 О пользе напитка
  • 3 Противопоказания

Чайные рецепты

Особым специфическим вкусом и ароматом обладает чай с розмарином. При отсутствии противопоказаний в качестве добавки траву можно использовать как монокомпонент или совмещать с другими ингредиентами. Полезные свойства напитка от этого только усилятся. Но, как и любой фиточай, его нельзя употреблять длительно и непрерывно.

  • С сушеным розмарином. Для хорошей заварки подойдет соотношение 1:1 (чайная ложка сушеных листьев к одному стакану горячей воды). Необходимо подождать 10 минут, чтобы ингредиенты настоялись и полностью раскрыли свой аромат. Процедив через ситечко, можно разливать по чашкам. Любители сладкого могут добавить для вкуса мед или сироп – это обогатит вкусовые свойства чая.
  • С имбирем и лимоном. В теплый заварник поместить 1 ч. л. зеленого или черного чая, веточку розмарина, дольку лимона или лайма, покрошить маленькими кусочками очищенный корень имбиря. Всё залить кипятком и дать настояться 5-10 минут, процедить и разлить по чашкам. Пить чай можно как в горячем, так и холодном виде.
  • Со свежим розмарином. Напиток обладает бодрящим эффектом, поэтому самое подходящее для него время – утро. Как приготовить: 1 ч. л. крупнолистового черного чая и одну свежую ветвь (3-4 см) растения залить стаканом кипятка, настоять 5-7 минут. По такому же рецепту можно заварить зеленый чай, только вода для заваривания должна быть с температурой 85°-90° С. Свежий розмарин можно заменить на сушеную пряность.
  • С мятой. Ягоды красной смородины примерно с 5-6 веточек перетереть в ступке с розмарином (длиной 3-4 см) и 2-мя листиками мяты. Залить смесь кипятком, дать настояться 5 минут. Подсластить по вкусу медом или сахаром. Не стоит пить такой чай слишком горячим, в теплом виде напиток с мятным растением оставляет большее послевкусие.
  • С апельсином. Неповторимые вкусовые оттенки приобретет чай, если одним из его элементов будет сладкий цитрус. Апельсин вымыть, разрезать пополам. Из половинки выдавить сок, а кожуру нарезать мелкими кубиками. Эти кусочки поместить в теплый заварник с веточкой розмарина и 1 ч. л. зеленого или черного чая, а затем залить водой температурой 90° С. Дать настояться 3-5 минут и влить в емкость выжатый ранее апельсиновый сок. Подождать еще 2-3 минуты до готовности. По вкусу подсластить.

Чай с веточкой розмарина отличается богатым неповторимым вкусом и питательностью, если его приготовить с очищенными кедровыми орешками.

О пользе напитка

Полезные свойства розмаринового чая обусловлены богатым витаминно-минеральным составом растения:

  • пантотеновая кислота (необходима для обмена веществ);
  • рибофлавин (витамин B2, отвечающий за красоту, упругость, эластичность кожного покрова, и в целом полезный для всего организма);
  • тиамин (витамин B1, улучшающий метаболизм и необходимый для нормализации работы сердца, пищеварительной системы и нервной);
  • ниацин (витамин B3, «охраняющий» нервную систему, снижает уровень плохого холестерина, участвует в выработке энергии и в синтезе гормонов);
  • кальций, железо, калий, натрий, цинк, фосфор, марганец;
  • витамины – А, С, D, E, K;
  • эфирные масла и розмариновая, урсоловая и др. кислоты.

Чай со свежим или сушеным розмарином улучшает мыслительные процессы и стимулирует мозговую активность, а также:

  • успокаивает нервную систему, снимает напряжение;
  • способствует снятию головных болей (для этой цели можно вдыхать масло розмарина);
  • улучшает кровообращение;
  • полезен при расстройствах ЖКТ, повышает аппетит;
  • применяется при простуде (розмариновым настоем можно полоскать горло);
  • обладает антибактериальными свойствами, эффективен против стафилококка, дрожжевых грибков;
  • при экземе и других дерматологических проблемах наружно применяются мази на основе настоя.

Косвенно, за счет улучшения обмена веществ и пищеварительного процесса, напиток полезен и для похудения.

Нельзя самостоятельно использовать розмарин в качестве лекарственного средства, в обязательном порядке требуется консультация лечащего врача.

Как заваривать и пить чай с розмарином?

чай с розмарином

Пользу чая с розмарином трудно переоценить. Но прежде чем переходить к свойствам напитка, напомним, что это за трава.

Пряность имеет своеобразный аромат, сочетающий в себе запах хвои, лимона и эвкалипта. В блюдах и напитках применяют как высушенные листья растения, так и его побеги в свежем виде. Специя используется в качестве добавки к мясным, рыбным блюдам, выпечке, различным соусам. Но особенно популярна она для чаев.

Чем полезен розмарин

Чай с розмарином является полезным напитком, который обладает следующими свойствами:

  • снимает нервное напряжение;
  • устраняет головные боли;
  • способствует хорошему кровообращению;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • убивает патогенную микрофлору – дрожжевые грибы, стафилококк;
  • настой с розмарином используют при дерматологических заболеваниях, употребляя как внутрь, так и наружно в качестве примочек.

Все, кто стремится похудеть, также может попробовать данный вид фиточая. Все дело в том, что он улучшает метаболизм, за счет чего вес приходит в норму.
В составе листьев целебного растения имеются такие вещества:

  • витамины A, D, E, C, K, B1, B2, B3;
  • кальций;
  • фосфор;
  • цинк;
  • натрий;
  • калий;
  • железо;
  • эфирные масла и др.

Чай рекомендуется употреблять для улучшения мозговой деятельности, для стимуляции работы мозга.
Чай из розмарина пьют для снятия нервного напряжения. Его также используют в качестве дополнительной терапии при серьезных заболеваниях. Напиток улучшает общий жизненный тонус организма.

Полезные свойства розмаринового чая не ограничиваются положительным влиянием на здоровье. Регулярное употребление напитка влияет на внешнюю красоту. Все дело в том, что розмарин оказывает благотворное воздействие на волосы. Он ускоряя их рост и помогая им быть сильными, блестящими, эластичными. Это доказано учеными из научного университета Мэриленда. Очищая организм от накопившихся вредных веществ и грибков, добавка также способна влиять на состояние кожи, делая ее чище.

Когда лучше не употреблять напиток

Однако нельзя не отметить, что при всей пользе растения, оно имеет свои противопоказания, которые заключаются в следующем:

  • нельзя употреблять добавку женщинам при беременности и в период лактации;
  • гипертония, нарушения сна;
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки, колит;
  • эпилепсия.

Регулярное применение пряности требует консультации и контроля специалиста.

С имбирем

Специя с уникальным ароматом может быть использована в качестве добавки к зеленому, черному сортам чая. Пряность также отлично сочетается с другими компонентами. Это позволяет приготовить напиток, выбрав из широкого разнообразия вкусовых вариаций.

Например, можно попробовать чай с розмарином и имбирем. Для этого нужно взять классический зеленый или черный чай в качестве основы (но можно обойтись и без заварки). В чайник кладутся долька лимона, кусочки тертого корня имбиря, розмарин. Настаивать его необходимо в течение 10 минут, подавать горячим. Отлично такой напиток будет сочетаться с медом.

С мятой

Можно приготовить чай с розмарином, мятой или бергамотом. Для этого берется по щепотке сушеных компонентов, которые смешиваются между собой и заливаются горячей водой.

С добавлением фруктов и ягод

Полезен будет напиток с розмарином и апельсином, который также прост в приготовлении. Для этого нужно взять половину чайной ложки розмарина, добавить сушеную цедру цитрусового фрукта, залить горячей водой. Можно использовать стандартную черную или зеленую заварку.

Розмариновый напиток можно готовить и с добавлением облепихи, которая укрепит иммунитет. Веточка растения кладется в заварник, добавляются свежие или замороженные ягоды облепихи. Их нужно растолочь ложечкой, чтобы облепиха выпустила сок. Заливается все теплой водой (кипяток использовать не рекомендуется, он уменьшит количество полезных веществ), настаивается и подается к столу.

Рекомендуется применять для чая именно натуральное растение в свежем или в сушеном виде. Синтетические добавки и ароматизаторы в составе готовых напитков из магазина могут не нести никакой пользы для здоровья.

Розмарин легко вырастить даже у себя на подоконнике. Семена растения отлично приживаются в комнатных горшочках, имеют доступную цену. Достаточно лишь обеспечить растению правильный уход, и у вас всегда будет под рукой полезная и ароматная добавка к чаю.

Источник: https://specpryanosti.ru/recepty/napitki/chaj-s-rozmarinom

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Жареные опята на зиму

Закрыть